洪拳
简介洪家拳属南拳拳种之一,俗称洪拳,相传已有300多年的发展历史,在广东流传甚广,为该地“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首,被南派武术界公认为南拳中之精华。该套拳术气势刚猛、劲道十足而又十分实用,因此作为南拳代表;目前国标武术的“南拳套路”中大部分之架势拳路就来自洪拳。洪拳的拳械套路多而杂,其风格特点是:手法丰富、腿法较少、步稳势烈、硬桥硬马、刚劲有力、以气催力、以声助威。南派要求形、意、气、力、声的高度统一,主张以力服人、以威取胜、硬打直上、劲透过身。洪拳并有老洪拳与南派(新)洪拳之分。鸦片战争后,广州一带之洪门组织三合会称此地之拳术为“洪拳”,共尊南少林寺(位于福建莆田)为祖庙;而当时(1840-1850年间)主持的五个武术社团则为少林五老。洪拳内外五要手法多样。如拳谚所说:“一势多手”、“一步几变手”、且“多短拳”,手法有拳、掌、爪、钩、指以及各种肘法、桥法等。其中桥法是南拳特有的手法......