打嗝

原理

打嗝被医生认为是和膈肌有关。

常用的治疗办法

以下有数个常被作为家医疗法的作法，并被归为几个大类。

穴位按压

用大拇指尖分别按压内关穴，每侧1至2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴，每侧3至4分钟。用力以有酸胀感且能耐受为度。内关穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；足三里穴在膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴，力度以有酸胀感且能忍受为度，然后持续3至4分钟，这时往往会感觉有股气从上往下走，随之打嗝缓解。攒竹穴在两个眉头凹陷中，左右各一个穴位。

心理

打一个盹

吸引打嗝者的注意力（例如：与其闲聊，命其算数学，命其从100倒数到0、冥想和湿吻等。）

出其不意地在他们面前打破一个气球或充气纸袋，惊吓他们可以吸引打嗝者的注意力。

吞咽

憋气时吞咽三次

吃特殊的食物：如白糖和水，一勺花生酱。

用不同的办法喝一杯水（例如，弯著腰喝水。）

一口气喝下一勺的醋

吃一块冰

吃一大口的白米饭

使用各种方法大笑。

嘴巴张大数秒后闭上，重复作

呼吸调节

吹一个气球

使其打喷嚏

深而缓慢地呼吸，用鼻子气，然后用嘴缓慢地呼出

吸气后憋气，如无效，就喝一口水之后再憋气，再吐气，再吸气

吸一口气，吸到极限，吸到不能再吸，然后再瞬间憋气，因为打嗝会稍微扩大胸腔，所以当吸气至极限时胸腔也会扩张到极限，此时打嗝将会消失，非常有效。（附注：吸气至到咳嗽，马上会停止打嗝）

增加体内二氧化碳含量

有说打嗝是体内的二氧化碳和氧气含量不平衡，只要令其再得到平衡，打嗝的情况便会停止。

喝汽水有助于提供体内二氧化碳并达到平衡作用

方法如盖住口鼻数秒。（有危险性，不建议）

憋气后喝七口水，也可有效停止。

服药

吃防止打嗝药物就可以有效制止。

长期打嗝

美国人查理斯·奥斯朋（Charles Osborne）从1922年到1990年持续打嗝68年，被吉尼斯世界纪录记为世界上打嗝时间最长的人。

在2007年1月，一位来自佛罗里达州的青少年打了五周的嗝，从2007年1月23日一直到2月28日。

心脏病的前兆

传说

在日本传说连续打嗝100次后就会死掉，不过这只是迷信。

参考

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