藏族的风俗习惯是指中国藏族人民的一系列 风俗习惯，包括婚丧、饮食等 习惯。
　　作为 印度佛教传入 西藏以前的先期 文化，古 象雄文化的痕迹贯穿于西藏的 方方面面。从生产到生活，从 民俗到信仰，处处都有象雄文化的影子。比如祭 山神、 转山等 宗教活动 仪式，都源自象雄文化。
　　《 象雄大藏经》中有关民俗 风貌的记载，细致入微。各个 地方乃至各 国度的 百姓生活习惯如何，百姓之间的谈话内容，王臣之间的交流内容，军队和敌人之间的互动等，都一一生动呈现于 纸上，俨然是一部记载了 古代 西域各 民族文化的交流和融合情况的"活字典"。
　　藏族在迎接 客人时除用手 蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点 青稞，向空中抛撒三次。 酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用 羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的 一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，表示 吉祥。
　　去 藏区旅游除了了解藏族风俗习惯，还应该了解 藏族的传统节日增加旅途的趣味；藏族的传统节日有：藏历年、 摆花节、送魔节、亮宝会、充曲、 世轮 金刚节、 萨噶达瓦节、 雪顿节、 沐浴节、 望果节、 降神节、 仙女节、 燃灯节、 驱鬼节。