UTC+3

全年使用的国家和地区

欧洲

大部分俄罗斯的欧洲领土包括莫斯科、圣彼得堡、顿河畔罗斯托夫、新地岛,法兰士约瑟夫地群岛。从2014年10月26日开始，莫斯科和大部分俄罗斯的欧洲领土开始再次全年采用东三区时间。 在2016年9月7日，土耳其和北塞浦路斯开始全年采用东三区时间。

白俄罗斯

俄罗斯-莫斯科时间

俄罗斯铁路系统的时间，包括加里宁格勒州。

土耳其- 2016年使用

北塞浦路斯土耳其共和国- 2016年使用

非洲

科摩罗

吉布提

厄立特里亚

埃塞俄比亚

肯尼亚

马达加斯加

马约特岛(法属) 和法属印度洋诸岛(印度礁,欧罗巴岛,新胡安岛)

索马里

南苏丹

苏丹

坦桑尼亚

乌干达

亚洲

阿拉伯标准时间

阿拉伯标准时间（AST）(部分阿拉伯电视台写作KSA),被用于中东部分国家。由于该地区大部分为赤道地区，日照时间全年并无显著变化，因此没有采用夏令时。1982年至2007年，伊拉克采用了夏令时（UTC+4），不过在2008年3月起停止使用。

阿拉伯标准时间被以下国家采用:

巴林

伊拉克(1982年-2007年使用夏令时)

科威特

卡塔尔

沙特阿拉伯

也门

注意：

时区最西处为苏丹的西达尔富尔省的最西处，位于与查德的交界处。西达尔富尔省的首府朱奈纳就非常接近最西处（东经22度27分）。当地实际的时间（相当于东经45度）为22度33分，大约比时区时间慢1小时半，此为时区内最大的时间偏差（不包括使用夏令时间的国家）。

时区的最东处为沙特阿拉伯东部省的最东处，位于与阿曼的交界处（东经55度20分）。

使用夏令时的国家和地区 (仅在北半球的夏天)

欧洲

保加利亚

塞浦路斯

爱沙尼亚

芬兰(包括奥兰)

希腊

拉脱维亚

立陶宛

摩尔多瓦

罗马尼亚

乌克兰

西亚

以色列

约旦

黎巴嫩

参见

俄罗斯时区

莫斯科时间

土耳其时间

参考资料

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