这个可以 从北魏孝文帝改革谈起，详细见后文。
作为 鲜卑族建立的 北魏 政权，要想在以汉族为主的 中原地区站稳脚跟并获得发展，必须缓解鲜卑族与汉族 之间的 民族矛盾，既要保证鲜卑 贵族原有的政治地位，以获得本 民族贵族的支持，又要联合汉族 地主阶级，逐步吸收汉族的 封建制度和 文化，以获得汉族贵族的支持。在这样的背景之下，孝文帝接受汉族 地主的建议，进行了一系列改革，其中，在 姓氏改革方面，下诏制定族姓，根据 宗族 祖宗的 官爵 尊卑，分别列入 姓族，使鲜卑族与汉族形成合流。这些举措不仅使鲜卑族与汉族在 政治上休戚相关，利害与共，而且由于姓氏的改变，为二者之间的通婚扫除了心理障碍，使之能共同维护北魏政权。
在姓氏改革方面，共有100余种鲜卑姓改为 汉姓。其中，10个 皇族 宗室姓氏全部改变，除将帝姓 拓跋氏改为元氏以外，又将纥骨氏改为胡氏，普氏改为周氏，拔拔氏改为长孙氏，达奚氏改为悉氏，伊楼氏改为伊氏， 丘敦氏改为丘氏，侯氏改为亥氏， 乙旃氏改为 叔孙氏，车焜氏改为车氏。其他鲜卑姓氏改变为汉姓的有，丘穆陵氏改为穆氏，步六孤氏改为陆氏，贺赖氏改为 贺氏，独孤氏改为 刘氏，贺楼氏改为楼氏，勿忸于氏改为于氏，是连氏改为连氏，若干氏改为苟氏，拔列氏改为 梁氏，等等。