冬至扫墓、祭祖的活动是我国古代就有的一种民间习俗，是对祖先、逝者的一种祭奠活动，对于在农历冬至扫墓祭祖来说，历来就是中国的一个传统祭祖的日子，在现在大多人们会在这一天和清明一样进行上坟扫墓的活动，这个活动虽说自古就有，但在现在看来多流行于南方，在江浙沪、杭嘉湖以及南方大多地区，都有在冬至这一天祭祖、上坟祭扫的民间习惯，在中国有些南方地区，在冬至除了祭祖还有宴饮等习俗。我们从古代来看，对于冬至扫墓也有着很多的说法，据说在南宋时期，人们还用馄饨来祭祖，而在江南，吃汤圆也是冬至的传统习俗，在以前冬至这一天吃汤圆也叫作“冬至团”，而在民间还有吃了汤圆大一岁的说法，而汤圆在这一天以前也叫作“冬至团”、“冬至丸”是冬至这一天的节令食品，而“冬至团”在当时也往往用来祭祖，或互赠亲朋，古人就有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”可以看的出当时冬至这一天吃汤圆的重要性，也能够反映出冬至这一天和过年一样是一个祭祖的重要日子。