【养生早知道】营养是鸡蛋的14倍,牛奶的7.5倍,冬季多吃,抵抗力提高10倍!
沙棘沙棘,又名醋柳果、酸刺果,是2亿年前的物种,也是地球上较为古老的植物之一。相传成吉思汗远征欧亚大陆时,因路途遥远不得不将体弱多病的战马弃于沙棘林。凯旋的时候,路过那片沙棘林发现,那些战马不仅没死,反而恢复往日神威。于是下令将士出征随身携带沙棘果,将士吃了沙棘果精神抖擞,体力充沛!1977年,沙棘作为中药被列入《中华人民共和国药典》,确立为药食同源珍贵资源,将其列入即是药品又是食品的管理范围,为药食同源植物之首。《四部医典》共156章,其中约有30章记载了沙棘具有祛痰止咳、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用