宜州区是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个市辖区,原为宜山县(1993年9月9日撤县设市)、宜州市。位于广西壮族自治区中部偏北,龙江中游。东与柳城、柳江两县接壤,南与忻城、都安相连,西与河池、环江相靠,北与罗城等市县为邻。一说是民间传说中歌仙“刘三姐”的故乡。2016年11月,国务院批复同意撤销宜州市,设立河池市宜州区。河池市人民政府驻地将由金城江区迁往宜州区。
市区位于龙江两岸,境内有黔桂铁路和323国道穿过。