米

西藏林芝的平均海拔为3100米。林芝是西藏的一个地级市，位于位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，西邻拉萨市，西南部与山南市相连，北面是那曲市，东接昌都市，南部部分区域与藏南地区、缅甸接壤，被称为西藏江南。林芝市位于北纬26°52′-30°40′，东经92°09′-98°47′之间，东西长646.7千米，南北宽353.2千米，边境线长约1000千米，幅员面积11.7万平方千米，实际控制7.6万平方千米。林芝市平均海拔在3000米左右，最低处只有900米，垂直地貌落差极大，处于群山环绕之间。

米姓，中华姓氏之一，米姓在全国的分布主要集中于湖南、河北二省，大约占全国米姓总人口的31%，其次分布于重庆、河南、甘肃、山西、四川、山东，这六省市的米姓又集中了40%。 米姓来源： 源流一：源于官位，出自两周时期官吏舍人，属于以官职称谓为氏 舍人，亦称米史、粟史，为西周之始即设置的官位，长官为舍令，官称舍人，俗称米史令、粟史令，下属有丞二人，史二人，徒六人，役若干人。主要职责就是掌管国库的九谷六米之出入，归地官府司管辖，为周王朝时期的重臣之一。 在舍人的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称米氏、粟氏，世代相传至今，如开国大将粟裕就是。 源流二：源于姚姓，出自远古舜帝，属于以先祖学名为氏 舜帝，是传说中的远古帝王，因为他的眼睛有两个瞳仁，因此又称重华，因为舜帝出身于有虞氏部落，是黄帝支系的一个大族，以后逐渐南迁至山东地区，分衍出许多支族。庠，亦入学有成之人。春秋时期的鲁国谓之为“米廪”。 在后世历朝历代，特别是大隋王朝正式创建科举制度以前，许多具有庠生资格的人，多有以起身份为姓氏者，称米氏，其源纷繁，不可一论。 源流三：源自芈姓，出自先秦楚国的后裔，属于以音讹为氏 该支米氏族人皆尊奉楚国之祖鬻熊为得姓始祖，且不与其他米氏合谱。 源流四：源于外夷，出自隋唐时期西域米国，属于以国名汉化改姓为氏 米国人在唐朝时期进入中原定居，子孙遂按汉俗以国名汉化取谐音汉字“米”为姓氏，世代相传至今。 源流五：源于满族，属于汉化改姓为氏 1）满族米佳氏，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携，融入鲜卑，后逐渐演化为辽东女真，后多冠汉姓为米氏 2）满族密扎氏，源出卦勒察女真，后多冠汉姓为米氏 3）满族索察氏，后多冠汉姓为米氏。

米姓是一个多民族、多源流的姓氏。当代汉族米姓的人口大约有43万，为第二百一十位大姓姓氏。米姓在全国的分布主要集中于湖南、河北二省，大约占全国米姓总人口的31%，其次分布于重庆、河南、甘肃、山西、四川、山东，这六省市的米姓又集中了40%。米姓男孩名字大全有寓意每一年都会有很多孩子出生，当孩子出生后，父母当然是希望能够给自家孩子起一个好的名字，而父母给孩子选名的时候，总是希望能够起一个带有寓意的，使用率不是那么高名字。所以下面分享一些米姓男孩名字大全有寓意。【米皓龙】皓：用作人名意指光明、纯洁、活力之义；龙：用作人名意指佼佼者、人中豪杰、幸运、成功。【米英新】英：用作人名意指精英、英明、智勇双全的人。新：用作人名意指推陈出新、有创造力、超越。【米志瀚】志：用作人名意指有抱负、有理想、有志趣。瀚：用作人名意指博学、宽容、见多识广之义；【米君文】君：用作人名意指皇室风范、尊贵、正直。文：用作人名意指文采、聪明、文静内敛。【米浩轩】浩：本义是指水势浩大，用作人名意指正义、勇气、清新俊逸之义；轩：古代车子前高后低叫“轩”，前低后高叫“轾”，引申为高大，用作人名意指高大英俊、气度不凡。【米康乐】康：原指谷皮；米糠，此外又有安定、褒扬、丰盛的含义。用作人名意指富足、健康、平坦之义；乐：欢喜，快活；声音，和谐成调的；对某事甘心情愿。用作人名意指善良、开朗、愉悦之义。【米恺仁】【米元吉】【米嘉志】【米兆权】【米俊伊】【米盛军】【米克伟】【米卫超】【米庆志】【米祥斌】【米艺文】【米雷造】【米顺兵】【米承栋】【米峻凯】【米恺颜】【米均雄】【米宝伟】【米意波】【米文学】【米新明】【米贵良】【米霄智】【米泽儒】

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。 【糙米吃法推荐】 一、糙米饭 蒸糙米饭是糙米最常见的一种食用方式，在蒸糙米饭的时候也需要掌握一定的技巧。因为糙米的硬度比较大，所以直接蒸可能不容易蒸熟，建议大家提前一晚上把糙米清洗干净之后用水浸泡，这样蒸出来的糙米饭口感才能够比较软糯一些。如果大家认为纯的糙米饭的口感不容易接受，可以把糙米和大米以1:1或者是1:2的比例混合蒸熟。 二、红薯糙米粥 用糙米也非常适合煮粥喝，糙米本身没有特别大的甜味，所以说为了增加它的甜度，建议大家制作红薯糙米粥。尤其是选择现在甜度比较大的蜜薯，和糙米熬出来的粥口感筋道，并且味道甜甜的，尤其是对减肥的人有很大的帮助作用。

宋四家是中国北宋时期四位书法家苏轼、黄庭坚、米芾和蔡襄的合称。他们的书法在这一时期成就最高，且大致可代表宋代的书法风格。苏轼擅长行书、楷书。他遍学各家之长，将王僧虔、徐浩、李邕、颜真卿、杨凝式等名家的创作风格融会贯通后自成一家。黄庭坚称苏轼的书法为：“其书姿媚……至酒酣放浪，意忘工拙，字特瘦劲……至于笔圆而韵胜，挟以文章妙天下，忠义贯日月之气，本朝善书，自当推为第一”。也就是说，其书法有早年姿媚、中年圆劲、晚年沉著的特点。苏轼的代表作品有《宝月帖》、《寒食帖》、《洞庭春色赋》、《中山松醪赋》等。黄庭坚擅长行书、草书，楷书自成一家。黄庭坚在书法上以王羲之、苏轼为学习对象。黄庭坚大字行书凝练有力，结构奇特，顿挫而伸展；草书单字结构奇险，章法富有创造性，节奏变化强烈。黄庭坚书法的代表作品有《松风阁诗帖》、《诸上座帖》、《砥柱铭》等。米芾擅篆、隶、楷、行、草等书体，主要作品有《张季明帖》《李太师帖》《紫金研帖》《淡墨秋山诗帖》等。米芾的《蜀素帖》，亦称《拟古诗帖》，是天下第八行书，被后人誉为中华第一美帖。蔡襄是北宋的文学家、书法家、茶学家，精于书法。其正楷端重沉着，行书温淳婉媚，草书参用飞白法，传世作品有碑刻《万安桥记》《昼锦堂记》，墨迹有《谢赐御书诗》等。