伊庇鲁斯大区(希腊语:Ήπειρος)位于希腊西北部,北部与阿尔巴尼亚接壤,东部和南部分别与西马其顿和色萨利两个大区比邻,西部临伊奥尼亚海。大区总面积9203平方千米,人口352420。
它由约阿尼纳州(Ioannina)、阿尔塔州(Arta)、普雷韦扎州(Preveza)和塞斯普罗蒂亚州(Thesprotia)等4个州组成,大区首府设在约阿尼纳,是希腊人口最稀少的地区。