腹部冲击（英语：Abdominal thrusts），又名海姆立克急救法或海姆立克法（Heimlich maneuver），是一种清除上呼吸道异物阻塞（噎）的急救方法。“海姆立克法”得名于美国医师亨利·海姆立克（Henry Heimlich）博士，他在1974年首次向大众讲解了这种方法。
腹部冲击的施加需要一位急救者站在病人后方，用手向横膈膜施加压力，压缩肺部，使异物排出气管。
包括美国心脏协会（American Heart Association）、红十字国际委员会和欧洲抢救委员会（European Resuscitation Council）等大多数现代的急救守则建议对于气管阻塞分几个阶段来抢救，旨在施加逐步增强的压力。这些守则的建议先让受害者咳，然后猛力拍打背部，并最终施行腹部冲击或者胸部冲击作为最后手段。一些守则还建议之间轮流进行腹部冲击和背部拍打。
