阿鲁沙是一座位于坦桑尼亚东北部的城市,在乞力马扎罗山西南约90公里。它是坦桑尼亚阿鲁沙区的首府,有人口约34万(2005年1月)也是东非共同体总部所在地。阿鲁沙的北部紧邻阿鲁沙国家公园,其中有梅鲁火山,及位于其山脚著名的恩戈罗戈罗火山口。这座城市也因东非著名的游牧民族马赛人而著名。
未来预计在东非联邦成立后,成为联邦国首都所在地。